Schlaf und chronischer Schmerz

Ähnlich wie die Ernährung, kann auch Schlaf einen großen Einfluss auf die Entstehung und Aufrechterhaltung von chronischen Schmerzen haben. In diesem Post fassen wir einige grundlegende Tipps zusammen, die wir als Physiotherapeut*innen unseren Patient*innen an die Hand geben können.

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